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 A medida que van creciendo nuestros hijos comienzan a practicar diferentes actividades deportivas ¿Tienen que comer lo mismo cuando hacen deporte o deberíamos cambiar su alimentación?

Desayuno y merienda son grandes desafíos alimentarios para padres ya que, si bien sabemos que son importantes desde el punto de vista nutricional, suelen significar batallas campales para que los chicos las realicen con alimentos nutritivos y aptos para su rendimiento, sobre todo por la presencia del café.

Si a los tuyos les encanta, pero no sabés cómo hacerlos, esta es la receta ideal para vos. Rica, simple, nutritiva.

Para las tardes de otoño una merienda con riquísimas galletas de nueces. Una receta fácil y diferente para disfrutar con amigos cuando vuelven del cole.

Porque puede tomar diferentes colores y cientos de sabores. Deslumbrá con esta receta.

¿Alguna vez te preguntaste por qué es tan difícil que los chicos coman verdura? Ese rechazo tiene sus raíces en una gran cantidad de factores más complejos que la respuesta que ellos dan de que no les gusta la comida verde.

Por lo general, los niños se resisten al pescado. Claro, porque todavía no conocen esta forma de comerlo. ¿Lista para sorprenderlos?

 Para poder disfrutar de este festejo con lo más chicos sin que se empachen te damos algunos consejos.