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 A medida que van creciendo nuestros hijos comienzan a practicar diferentes actividades deportivas ¿Tienen que comer lo mismo cuando hacen deporte o deberíamos cambiar su alimentación?

LLega el frío y necesitamos estar bien nutridos. Aquí una receta sana para toda la familia.

Desayuno y merienda son grandes desafíos alimentarios para padres ya que, si bien sabemos que son importantes desde el punto de vista nutricional, suelen significar batallas campales para que los chicos las realicen con alimentos nutritivos y aptos para su rendimiento, sobre todo por la presencia del café.

Porque puede tomar diferentes colores y cientos de sabores. Deslumbrá con esta receta.

Por lo general, los niños se resisten al pescado. Claro, porque todavía no conocen esta forma de comerlo. ¿Lista para sorprenderlos?

 Para poder disfrutar de este festejo con lo más chicos sin que se empachen te damos algunos consejos.

Fácil, rica, rápida y económica: la receta que no falla. ¡Hacela!

Ya quedan pocos días de vacaciones y comenzó la cuenta regresiva para la vuelta al colegio. Todos, los adultos, pero especialmente los niños, necesitamos un periodo de adaptación.