a
HomePosts Tagged "sano"

 

 

 

 

Las abuelas dicen que “la mejor farmacia es la verdulería”. Esto no quiere decir que ante una enfermedad grave vamos a recurrir al perejil para curarnos, pero sí es importante saber que muchos alimentos pueden colaborar para evitar enfermarnos y, por lo tanto, también evitar tener que tomar medicamentos.

Amamantar es una práctica placentera y saludable para la mamá y su bebé. Para darle lo mejor, es necesario seguir un plan alimentario lo más completo posible para generar leche supernutritiva.

No se trata de servir espinaca en lugar de dulces, sino de enseñarles a los más chicos a disfrutar el consumo de alimentos más sanos, moderando la comida chatarra.

¿Alguna vez te preguntaste por qué es tan difícil que los chicos coman verdura? Ese rechazo tiene sus raíces en una gran cantidad de factores más complejos que la respuesta que ellos dan de que no les gusta la comida verde.

Para salir del arroz con manteca y queso, nada mejor que probar con legumbres. Agendate esta receta: garbanzos con arroz.

Para que tus hijos se alimenten de manera más variada, te acercamos esta alternativa rica y colirida.

Las colaciones pueden evitar que los más pequeños se pongan de mal humor por hambre y también que los chicos más grandes coman en exceso en las comidas principales. Lee con atención esta nota: